レコーディングダイエット (まっちゃや。)

レコーディングダイエット

今日なにで見たんだろ。。とくだねだったかな？（それすら忘れてるし）
そういうダイエットが流行っているんだとか。
最初、歌うたって痩せるんかと思っちゃった・・（アホ

実際こちらの方がすごーくお痩せになったそうで。。
本も売れているようですね。

ＴＶで取材されていたこのダイエット実践中の方は、
食べることに対しての意識が自然に変わったとおっしゃっていました。
また、別の人は自分では意識してないのに妻の方が食べ方が変わってきたとおっしゃっていました。

食べたものをメモするだけ。。
うーーん・・私も似たようなことをやったことがある。
食べたものを残らずメモして、カロリー計算して。。
ちっとも楽じゃなかった。結局続かなかった。
こういうことが続けてできるんなら、もともと太ってないよね～とか開き直って。

カロリー計算がめんどーだったってのもあるけど、
とりあえずそれは気にせず、書くだけで変わるかなぁ。。
この本とやら、ちょっと読んでみたいかな。

投稿者: まつ日時: 2007年10月11日 00:35 | 『本』

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嫁が声を出してタイトルを読んでて笑ってしまった本です。

はいはい。とだけ返事しておきましたが、毎晩ビリー隊長と一緒に何かしてるようです。

*Blog消えちゃったのですが、復活してみました。jugemで。

ビリーがいるですかぁ？
ビリー見てると、ダイハード２の裏切り者
ジョン・エイモスを思い出す。
blogの復活よかったです～(^^)

書くだけでこんなに痩せられるの～？
びっくり！
書くだけでお腹の贅肉減らしたい・・・

もともとが１００キロ超えとはいえ
50キロの減量はすごい。。
キャラ変わるよね！

うんうん、見たよ。トクダネだ。
おぐらさんが「痩せ続けてるのがちょっと気になります」と
言ってたのも気になるｗ

やっぱとくだねだわね！
最近の筆者の方はたしかに
やつれてる部類のような・・
ずいぶん老けた感じもするよね～
違う人みたい。

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